Nina satser internasjonalt

707

Hommelvikingen Nina Hanssen har jobbet som journalist og
forfatter i over 30 år. I februar sender hun boka si «Pusten» ut på
det store engelskspråklige markedet.

Nina forteller i boka at hun var en av de mange som for det
meste holdt pusten mens hun sjonglerte hverdagen. Så møtte hun pusteekspert Anette Aarsland og Nina opplevde at hun ble mer energisk og mindre stresset og en tryggere person.

– Boka vår har blitt solgt i mange tusen eksemplarer og lå
en stund på bestselgerlista. Den er også trykket opp tre ganger også som pocketbok, forteller Nina.

– Dette er en praktisk bok som inneholder 13 enkle øvelser
man selv kan gjøre og de kan man laste ned via en QR-kode for hver øvelse. Da kommer det opp en film for hver av øvelsene.

– Det er noe alle med en smarttelefon kan gjøre og øvelsene er enkle, forteller hun.

– De fleste av oss puster feil, kort fortalt vi puster for mye inn og for lite ut, og det er ikke bra. Det blir fort høye skuldre og kan ende med hyperventilering.

– Jeg opplevde det selv i et par tilfeller av flyangst gikk jeg i bakken og besvimte fordi jeg pustet feil. (Saken fortsetter under bildet)

Boka er å få kjøpt i bokhandelen over hele landet.

Lærte å puste

Møtet med operasangeren Anette Aarsland ble vendepunktet og
sammen reiste de til Russland for å lære mer om pusten og hva den betyr for oss.

– Der har de kommet langt med ulike pusteteknikker og har
forsket frem flere teknikker for å bedre pusten, forteller hun.

– Selv var jeg skeptisk til at pusteteknikk og pusteøvelser skulle hjelpe for noe som helst. Jeg mente det var idiotisk å lære å puste, men så ble det til at jeg skrev bok om det.

Nina forteller at hun bruker flere av de ulike pusteøvelsene fra boka hver dag og at det hjelper henne i en travel hverdag.

– Mange av øvelsen tar kun et minutt eller to, de kan du gjøre når du sitter på toalettet eller står og venter på bussen.

Mye som skjer

Nina Hanssen er en travel og aktiv dame som har mange jern i ilden. Samtidig med at hun forbereder bokutgivelse for et stort marked har hun blitt gjenvalgt som leder av Arbeiderbevegelsens Presseforbund (APF). Som forbundsleder er hun også en del av Landsorganisasjonens (LO) sekretariat.

– Det er spennende tider på den fronten også. Vi har åpent for at bloggere, frilansere og fotografer kan være medlemmer hos oss via
LO-selvstendig, forteller hun.

Denne uka skal Nina, som leder av LO forbundet APF, holde foredrag for landsstyret i Norsk Journalistlag.

Barnebok

Det neste store bokprosjektet som Nina Hanssen står bak er en barnebok som lanseres i Trondheim til våren.

– Jeg får ikke lov av forlaget å si så mye om det ennå, men den handler om plastforsøpling og en jente fra Lofoten som møter en flamingo i
Kenya, forteller hun litt hemmelighetsfullt.

Barneboka skal utgis på aurora forlag på Fosen forteller den aktive
journalistforedragsholderforfatterenmaratonløperen fra Hommelvik, nå Lørenskog.